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다이어트 식단

01월 03일( 저녁식사 1773kcal)

다신등급

고오팔

  • 2024.01.04 00:01
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01월 03일( 저녁식사 1773kcal)

저녁 1773kcal 23:57
탄수화물(10.9%) 40.35 / 369g
단백질(195.5%) 132.94 / 68g
지방(204.8%) 114.70/ 56g
알배추
(5개, 100g)
15kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
양송이버섯구이
(1회, 60g)
14kcal
쇠고기미역국
(1인분, 150g)
132kcal
소 안심
(1회, 600g)
1482kcal
쌀밥
(1공기, 80g)
118kcal
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