면울 한번 끓이고 물을 버리고 다시물을 받아서 라면을 끓여드세요! 그러면 면에있던 기름기가 조금 줄어서 조금 괜찮아질거같아요! 그래도 이왕이면 참으시는게 좋지만...

전 먹고싶은거 다 먹어요. 그래서 더디게 빠지나?ㅋ

반개만 끓이는건? 좀 그런가요?

라면 면절반삶고 야채듬뿍(콩나물추천) 스프대신 간장이나 새우젓 고추가루로 간하고 먹으면 맛있더라구오
곤약면도 괜찮은거같아요!

컵누들 먹어요ㅎㅎ 칼로리가 그래도 다른것보다는 적어서 근데 그거 먹고나면 한동안 라면 안먹고싶어지네요ㅎㅎ

두달차면 그셔두되지않나요한번쯤..스트레스받는것보단낫죠 드시구 운동조금더할것같아요저같으면 ㅎ

동생은 그럴때 컵누들인가 먹더라구요 그거먹음 라면먹는거같고 120 칼로리라서 걱정덜됀다고 국물은 그래도버리시고 드세요ㅎ

그냥 드세요 그리고 운동을 좀만 더 하시면 되젼