다이어트 일기
03월 13일 (음식 1032kcal, 운동 66kcal)
seasons
- 2016.03.13 13:46
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아침식사 : 880kcal (85.27%)
| 아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
| 백반 (1/4인분) | 145kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1개, 116g) | 320kcal |
점심식사 : 70kcal (6.78%)
| 자몽주스 (1컵, 200g) | 70kcal |
저녁식사 : 82kcal (7.95%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
운동 : 66kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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