다이어트 식단
01월 03일( 점심식사 970kcal)
serenakor
- 2024.01.04 09:28
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점심 970kcal 09:23
탄수화물(28.6%) 85.37 / 298g
단백질(103.3%) 56.80 / 55g
지방(123.6%) 55.63/ 45g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 감자탕 (2인분, 400g) | 302kcal |
| 시로이 코이비토 화이트 (1개, 10g) | 60kcal |
| 키켓초콜릿 (1회, 38g) | 195kcal |
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