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다이어트 식단

01월 04일( 점심식사 528kcal)

다신등급

카@thr486
  • 2024.01.04 10:26
  • 13
  • 0
점심 528kcal 10:23
탄수화물(24.4%) 85.73 / 351g
단백질(31.4%) 20.09 / 64g
지방(24.8%) 13.39/ 54g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
두부양념조림
(1소접시, 102g)
 125kcal
감자채볶음
(1회, 70g)
 48kcal
미역오이초무침
(1소접시, 60g)
 20kcal
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2024.01.04 조회수 : 10
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