다이어트 식단
01월 04일( 아침식사 196kcal)
mimmim123
- 2024.01.04 13:17
- 7
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아침 196kcal 13:17
탄수화물(13.5%) 45.14 / 335g
단백질(9.6%) 5.85 / 61g
지방(7.7%) 3.95/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 160kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 40g) | 26kcal |
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