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다이어트 식단

1월 4일 저녁 (557kcal)

다신등급

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  • 2024.01.04 19:23
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1월 4일 저녁 (557kcal)

저녁 557kcal 19:30
탄수화물(24.5%) 104.75 / 427g
단백질(25.5%) 19.90 / 78g
지방(11.1%) 7.20/ 65g
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인
(1회, 100g)
125kcal
곰곰 통밀 베이글
(1회, 120g)
306kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[곰곰] 채소믹스
(1회, 105g)
19kcal
대추방울토마토
(7개, 105g)
14kcal
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