[다신 23기] 미션등록
[다신23기] 4일차 식단 &운동
나라면할수있다
- 2024.01.04 20:11
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과자끊기 도전중인데 입이 심심하다는이유로
뭔가자꾸땡기더니 곧 생리라 그런듯
아침은 처음으로 저장해 두었던 레시피로 고구마 호떡을
만들어 먹었는데 똥손이고 급하게만드느라 모양은 거시기한데
앗은 호떡식감80프로 너무맛있었어요
아이들 간식으로도 괜찮을듯
시나몬가루가 한수인듯
아침은
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오늘도 식후걷기 했는데 저녁먹고는 신랑과 애기가 길어져
자전거 타기로 대신 ㅎㅎㅎ
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꿍물은 도전하는동안 안드시는게 좋을듯해옹~~ 저도 꿍물 끊었어옹
콩물이 안좋나요??작년에 다이어트할때 쌤이 좋다고 추천해서 자주마시는데
김밥이 실하니 맛나보이네요
병아리콩밥은 어떤 맛일까? 궁금^^
클린한 식단에 운동까지 수고하셨습니다~~
요즘 탈모가 ㅎㅎ 병아리콩이 좋다고해서 넣어 먹어요 ㅎㅎ 전 검정공보다 맛있더라구요 ㅎ
운동 많이 하셨네요.😆저는 운동이 참 어려워서 힘드네요ㅎㅎ 건강한 하루 고생하셨습니다❤️
솔직히 작년에는 둠바에 빠져 넘 잼있게 운동했는데 아직 홈트는 재미를 못붙이고 있어오ㅡ
4주챌린지라 하게 되네요 ㅎ
오늘도 수고하셨습니다.^^*
네 7키로빼자님도 수고하혔어요