[4일차 운동] 1.4(목), 등상부와 가벼운 유산소
돼지탈출넘버원!!
광배 편식으로 광배만 쎄고 큰 나는,,광배운동 금지령을 받고, 등상부만 열심히 운동했다.등상부가 좀 생기니 어깨 말린게 조금 펴지는거 같기도 하다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
💪💪💪👍👍👍
[다신23기] 운동&식단... 이라고 말하기 민망한 식사
[다신 23기] 3일차 눈바디 및 운동과 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
💪💪💪👍👍👍