[다신23기]4일차 식단+운동
다시봄으로
늦은시간 라면을 참지 못했네요 ㅜ지압판걷기2시간, 제자리걷기2시간 모두 홧팅 ♡
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라면...아~ 어쩌죠.봐버렸네요.ㅜㅜ
아 ~ 죄송해요 반개라도,드시는고 운동 추천요 ^^
다시봄으로 ㅎㅎ 넹.
전 어제 남편이 라면 먹는거보고 오늘 점심으로 먹었어요 ㅋㅋㅋ
ㅜ 라면 끊을수 없죠 ㅎ
저발판??뮨가요??
ㅎㅎ 지압판놓고 걸어요 그냥 걷는것 보다 시원하고 발지압이 건강에 좋다고해서요 ^^
7일 아침 몸무게 재기23일차 성공!
01월 04일( 오후간식 242kcal)
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라면...
아~ 어쩌죠.
봐버렸네요.ㅜㅜ
아 ~ 죄송해요 반개라도,드시는고 운동 추천요 ^^
다시봄으로 ㅎㅎ 넹.
전 어제 남편이 라면 먹는거보고 오늘 점심으로 먹었어요 ㅋㅋㅋ
ㅜ 라면 끊을수 없죠 ㅎ
저발판??뮨가요??
ㅎㅎ 지압판놓고 걸어요
그냥 걷는것 보다 시원하고
발지압이 건강에 좋다고해서요 ^^