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[다신 23기] 미션등록

[다신 23기] 5일차 아침식사, 점심식사

다신등급

7킬로만더빼자

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  • 2024.01.05 12:48
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[다신 23기] 5일차 아침식사, 점심식사

아침식사: 무가당두유, 쟈뎅 블랙

[다신 23기] 5일차 아침식사, 점심식사

점심식사: 오늘은 현미밥 곤약날치알김치, 오븐구이 닭가슴살 핫바베큐, 무가당두유, 쟈뎅 블랙

요가가 주 3회라 오늘은 쉬어요~ 마침 생리라 늦잠 푹 자고 밥 챙겨 먹었습니다. 오늘도 화이팅~!!!

이따 슬슬 걸어야겠다.ㅋ

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  • 다신
    유니두리 2024.01.05 15:28

    아침에 두유하나로 견디시다니 👍

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2024.01.05 15:34

    늦게 일어나서 아침과 점심시간 차이가 얼마 안나요.ㅋ

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  • 다신
    유니두리 2024.01.05 15:41

    7킬로만더빼자 공복시간 길어 좋을듯요~^^

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2024.01.05 15:45

    유니두리 맞아요.저절로 간헐적단식 되는.ㅋ

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  • 정석
    나라면할수있다 2024.01.05 15:18

    아하 요가를 오늘쉬셔 스벅안가고 집밥을 닭가슴살종류가 참많네요

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2024.01.05 15:31

    요가가 주3회라 월수금 가려했는데 월요일이 연휴라 연속해서 화수목 갔네요. 요가 안가니 조금 허전하네요. 오늘은 스벅 안가고 집에서 닭가슴살이랑 먹었어요. ㅋ

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  • 다신
    기쁨샘 2024.01.05 14:23

    식단이 참 깔끔.단정하네요
    효과가 금방 보이겠어요
    오늘도 화이팅!

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2024.01.05 14:39

    감사합니다. 쬐끔 빠졌네요.ㅋ

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  • 다신
    개말라보고싶다 2024.01.05 14:02

    오늘은 요가 쉬는날이군요~~
    저도 오늘은 아침에 좀 걷고 들어왔어요~ 오늘은 날이 포근해서 좋더라고요~~

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2024.01.05 14:06

    생리라 귀찮은데 이따 나가야겠어요. 오늘도 홧팅~!!!

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