[다신 23기] 5일차 갓생식단-아침
유니두리
아침- 그릭요거트(요 조합은 이번 기수에 많이 등장할 예정임돠.)토퓡은...냉동 블루베리. 햄프씨드. 아몬드. 호두달달구리 토핑은 원래 안넣어요~저 잘하고 있쥬?
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ㅎㅎ저도 그릭요거트 좋다는데 그냥우 먹기가 힘들어 이것저것넣어먹는데 건강하게드시네요
들어간것 본연의 맛을 느끼다보면 그 맛에 중독되더라구요.
저두 햄프씨드 꺼내 먹어야겠어요~.^^그릭요거트는 냉동블루베리만으로 달달한거 필요없지요~.잘하고 있습니다~.👍
네 감사해요. 전 단거 싫어해서 걍 맛있어서 이렇게 먹어요~^^
유니두리 맞아요~. 냉동블루베리가 단맛이 나서 다른거 더첨가하면 넘 달아지죠~.^^
프리스탈 다먹어가서 이번엔 트리플 베리를 샀는데.. 으~~~넘 셔요.ㅋㅋ
아주 잘하고 계십니다👏👏👏
감사합니당~♡♡
건강한 그릭요거트♡ 아침으로 부담없이 먹을수 있으니 좋지요~
네. 든든함도 오래가는거 같아요~
01월 05일( 점심식사 1116kcal)
01월 05일( 점심식사 800kcal)
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ㅎㅎ저도 그릭요거트 좋다는데 그냥우 먹기가 힘들어 이것저것넣어먹는데 건강하게드시네요
들어간것 본연의 맛을 느끼다보면 그 맛에 중독되더라구요.
저두 햄프씨드 꺼내 먹어야겠어요~.^^
그릭요거트는 냉동블루베리만으로 달달한거 필요없지요~.
잘하고 있습니다~.👍
네 감사해요.
전 단거 싫어해서 걍 맛있어서 이렇게 먹어요~^^
유니두리 맞아요~. 냉동블루베리가 단맛이 나서 다른거 더첨가하면 넘 달아지죠~.^^
프리스탈 다먹어가서 이번엔 트리플 베리를 샀는데..
으~~~넘 셔요.ㅋㅋ
아주 잘하고 계십니다👏👏👏
감사합니당~♡♡
건강한 그릭요거트♡ 아침으로 부담없이 먹을수 있으니 좋지요~
네.
든든함도 오래가는거 같아요~