[다신 23기] 5일차 점심 갓생식단
프리스탈
오늘의 갓생식단은 연어덮밥(밥은 반만)이랑 요즘 자주 먹고있는 병아리콩(에리스리톨+핑크솔트)조림과 직접만든 황치즈버터바 입니다~.^^버터바는 주재료가 아몬드가루랑 버터 그리고 황치즈가루랍니다~.☺️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
맛있어보여요 ㅎㅎ
네~맛있게 먹었습니다~.ㅋ
다 맛있어 보여요! 황치즈버터바 만들어보고 싶어요!
네 꼭 만들어 보셔요~.맛있습니다~.^^
날씨한 방법이 다 있었던 프리스탈님~~살안찌는거로 만들어드시니 ㅋㅋㅋ저도 담에 만들어봐야겠어요
아 저도 버터바 안지 얼마 안됐어요~.ㅋㅋ 한 2~3주?ㅋㅋㅋ 그리고 주말 신랑오면 또 잘먹습니다요~.^^
황치주가루사야하나요??ㅎ 간단히만둘수있나요??
아네 재료 다넣고 섞어서 에어후라이어에 돌리기만 하면됩니다~.^^ 황치즈가루 아몬드가루 무염버터 에리스리톨 계란2개 저는 이렇게 넣었구요. 170도30분 돌린후 냉장고에서 2시간이상 굳힌다음 잘라드시면 됩니다~. 유툽에 영상 많이 있어요~.☺️
프리스탈 레시피감사합니다 저도 도전함 해야겠네요 ㅎ
프리스탈 오옹!!대박 자세한 레시피!! 저도 찜콩입니다~~
01월 05일( 오전간식 39kcal)
01월 05일( 오후간식 103kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛있어보여요 ㅎㅎ
네~맛있게 먹었습니다~.ㅋ
다 맛있어 보여요! 황치즈버터바 만들어보고 싶어요!
네 꼭 만들어 보셔요~.맛있습니다~.^^
날씨한 방법이 다 있었던 프리스탈님~~
살안찌는거로 만들어드시니 ㅋㅋㅋ저도 담에 만들어봐야겠어요
아 저도 버터바 안지 얼마 안됐어요~.ㅋㅋ
한 2~3주?ㅋㅋㅋ 그리고 주말 신랑오면 또 잘먹습니다요~.^^
황치주가루사야하나요??ㅎ 간단히만둘수있나요??
아네 재료 다넣고 섞어서 에어후라이어에 돌리기만 하면됩니다~.^^
황치즈가루 아몬드가루 무염버터 에리스리톨 계란2개 저는 이렇게 넣었구요. 170도30분 돌린후 냉장고에서 2시간이상 굳힌다음 잘라드시면 됩니다~.
유툽에 영상 많이 있어요~.☺️
프리스탈 레시피감사합니다 저도 도전함 해야겠네요 ㅎ
프리스탈 오옹!!대박 자세한 레시피!!
저도 찜콩입니다~~