[다신 23기] 미션등록
[다신 23기] 5일차 갓생 식단- 저녁
유니두리
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- 2024.01.05 22:58
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![[다신 23기] 5일차 갓생 식단- 저녁](https://data.0app0.com/diet/Board/6021/wm_6020642_1704495508_1.jpg)
오늘저녁- 식전 애사비 식초물
양배추+팽이버섯+양파전
단백질 쉐이크.
저녁엔 탄수화물보다 단백질 위주의 식단이 좋다고 해서 최선을 다해 갓.생 식단 준비해봅니다~^^
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사진 첨부
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버섯야채전 좋은데요! 해먹어봐야겠어요~
안먹어본 사람 없게 해주세요.
진~~~짜 맛있어요~♡
좋은 레시피네요
여러모로 도움이 되네요
감사^^
도움이 되셨다니 넘 기쁘네유.
이번 다신23기 꼭 성공하세요~^^
저도 양배추계란전 해먹으려고 양배추한통 사놨쥬~~
저녁으로 부담없이 먹기 딱이쥬
네.네.
거기다 달달하니 맛있어요~^^
저도자주해먹는건데 ㅎㅎ 애사비요즘 키토하시는분도많이마시던데
혈당스파이크를 막아준다해서요.
제가 당뇨는 아닌데 전단계라해서~^^
전 맛있겠어요~계란으로만 하신 걸까요?
양배추채. 팽이버섯. 양파에다가 계란넣고.
소금 후추로 간했어요.
건강하고 맛있어요~^^