도전3일차
tlsdudlove
아침 공복점심일반식저녁 금식운동30분
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1일1식딱 건강식이네요화이팅!
1일1식하시나봐요~~이게 은근 힘들텐디 홧팅입니다
햐끼드신거예오 운동 하시고 배고플텐데
헛 두 끼니를 공복, 금식하시고 운동도 하시다니 홧팅입니다!
[5일차 운동] 1.5(금), 하체 운동 가볍게, 유산소
[5일차 식단] 1.5(금) 체중 및 식단
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1일1식
딱 건강식이네요
화이팅!
1일1식하시나봐요~~
이게 은근 힘들텐디 홧팅입니다
햐끼드신거예오 운동 하시고 배고플텐데
헛 두 끼니를 공복, 금식하시고 운동도 하시다니 홧팅입니다!