다이어트 식단
01월 03일( 아침식사 528kcal)
딸기우유8
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- 2024.01.06 11:00
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아침 528kcal 21:36
탄수화물(17.3%) 54.30 / 314g
단백질(78.7%) 45.67 / 58g
지방(30.6%) 14.68/ 48g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| (곰곰) 신선한 우유 (1회, 200ml) | 129kcal |
| 컴뱃웨이 프로틴 (1회, 40g) | 153kcal |
| 호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
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