다이어트 식단
01월 05일( 점심식사 413kcal)
딸기우유8
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- 2024.01.06 11:02
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점심 413kcal 18:00
탄수화물(10.8%) 33.87 / 314g
단백질(46.2%) 26.77 / 58g
지방(33.1%) 15.89/ 48g
| 볼락구이 (1회, 100g) | 112kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1/2회분, 40g) | 62kcal |
| 블루베리 (1/2작은컵, 14g) | 8kcal |
| 바프 메이플 믹스넛 (1/2회, 7g) | 41kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
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