다이어트 식단
01월 07일( 점심식사 339kcal)
소식하는유지어터
- 2024.01.07 12:41
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점심 339kcal 22:52
탄수화물(11.2%) 33.58 / 299g
단백질(16.4%) 9.02 / 55g
지방(11.1%) 5.11/ 46g
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 김치국(김칫국) (1회, 450g) | 89kcal |
| 얼갈이무침 (1/4회, 25g) | 13kcal |
| 무채김치 (1/4인분, 32g) | 31kcal |
| 감태 (1회, 2g) | 104kcal |
| 배추겉절이 (1/4인분, 20g) | 9kcal |
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