7일차 아침 몸무게.식단.운동
핑꾸토깽이
어제보다0.7키로가 빠져네요.열심히 하니깐 빠지네요
오늘식단은.고구마.모짜렐라치즈.에그스크럼블.수제비
오늘은 열심히 가슴운동했네요
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01월 07일( 운동 250kcal)
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