예쁜다리 만들기
과체중입니다
저는 다리가 근육이 잘 붙는 편이라 운동을 하면 근육이 붙어서 더 두꺼워지는데 무슨운동을 해야 하나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
요가가 도움이될까요?ㅠ
잘 알아보고하셔야해요 ㅎㅎ 잘못하다간 더 굵어지거나 근육이라도 ㅠ..
진짜 맘 단단히먹었음 ㅋ
2일차!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요가가 도움이될까요?ㅠ
잘 알아보고하셔야해요 ㅎㅎ 잘못하다간 더 굵어지거나 근육이라도 ㅠ..