다이어트 식단
01월 07일( 점심식사 410kcal)
고오팔
- 2024.01.08 08:32
- 16
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점심 410kcal 08:30
탄수화물(3.7%) 13.65 / 369g
단백질(89.7%) 60.99 / 68g
지방(23.4%) 13.12/ 56g
| 소등심구이 (1인분, 200g) | 346kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 14kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
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