다이어트 식단
01월 08일( 아침식사 218kcal)
소식하는유지어터
- 2024.01.08 11:33
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아침 218kcal 07:10
탄수화물(8.3%) 24.91 / 299g
단백질(12.7%) 7.00 / 55g
지방(15.0%) 6.89/ 46g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 저분자 피쉬콜라겐C (1개, 3g) | 12kcal |
| [농심] 보노스프 콘스프 (1포, 19g) | 85kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 무채김치 (1/4인분, 32g) | 31kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g) (1개, 2g) | 8kcal |
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