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1월 8일 점심식사 (672kcal)

다신등급

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  • 2024.01.08 13:11
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  • 6

1월 8일 점심식사 (672kcal)

점심 672kcal 13:15
탄수화물(22.3%) 95.20 / 427g
단백질(54.6%) 42.60 / 78g
지방(25.4%) 16.50/ 65g
[다신샵] 곤약현미김밥 흑미계란
(1회, 220g)
 263kcal
[곰곰] 채소믹스
(1회, 105g)
 19kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
 20kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인
(1회, 100g)
 125kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 청양바베큐
(1회, 100g)
 100kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
폰타나 시저드레싱
(1회, 20g)
 52kcal
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  • 입문
    sjskdhdj 2024.01.22 18:52

    정갈한데다 영양소 균형이 좋아보여요!

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  • 입문
    프로다이어터0 2024.01.20 15:55

    저는 식단이 제일 힘든데 맛있으면서도 저칼로리 식단인것 같아요^^

    답글
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  • 초보
    빼빼빼롱롱 2024.01.19 12:36

    파이팅입니다

    답글
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  • 정석
    우드스톡 2024.01.19 07:45

    곤약현미김밥 메모메모~

    답글
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  • 초보
    응광이 2024.01.18 21:06

    곤약현미김밥 맛있나요??

    답글
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  • 초보
    읭123 2024.01.18 12:49

    🖤🖤

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허벅지안쪽윗살?

2024.01.19 조회수 : 31
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