[다신 23기] 8일차 저녁식사, 야식, 걷기운동
7킬로만더빼자
저녁식사: 두부베이글 치즈1개, 무가당두유, 컴포즈 디카페인 더치커피야식: 광천김 4봉, 귤1개이제 걷기 5천보 채우러 나갑니다.ㅋ
걷기운동: 5254보더 걸으려 했다가 넘 추워서 들어옴.야식으로 먹으려고 슈퍼에 오이 사러갔다가 3개 4500원 너무 비싸서 광천김으로 대체합니다.
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두부베이글이 일반도넛같네요 두유라 먹응 든든한가요
배부르진 않아요. 쫄깃쫄깃하고 맛있긴 한대. 같은 칼로리면 닭다리살이 더 배부를 듯.
요즘 야채값 덜덜하죠😭😭😭
너무 비싸서 망설이다 안샀어요.^^:
두부 베이글 어떨지 궁금^^운동도 꾸준히 하시는군요멋져요. 화이팅!
제가 먹은 건 두부베이글 치즈맛인데 쫄깃쫄깃한 맛에 치즈맛이 더해져서 맛있어요.
6일차 식단
01월 08일( 저녁식사 410kcal)
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배부르진 않아요. 쫄깃쫄깃하고 맛있긴 한대. 같은 칼로리면 닭다리살이 더 배부를 듯.
요즘 야채값 덜덜하죠😭😭😭
너무 비싸서 망설이다 안샀어요.^^:
두부 베이글 어떨지 궁금^^
운동도 꾸준히 하시는군요
멋져요. 화이팅!
제가 먹은 건 두부베이글 치즈맛인데 쫄깃쫄깃한 맛에 치즈맛이 더해져서 맛있어요.