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고 방토탐스럽네요 방토가칼로리도닞고맛도좋죠
맞아용,, 다이어터에겐 없어서는안될❤️
다다 맛나겠네요~~
저도 이렇게 비슷하게 먹고 있어요!
알룰로스에다가 견과루도 뿌려서 먹으니 정말 맛있더라구요!
두유 그릭 요거트라니 더 고소할것같아요!!
맞아요 알룰로스,, 채고,, 요리할때나 베이킹때
없으면 절대 안 될 재료에용!
두유는 살짝 비린맛이있긴한데 고소함이 찐~
하긴해요! ㅎㅎ
그릭요거트에 시나몬이랑 치아씨드 뿌리면 맛있겠네요. 홧팅~!!!
치아씨드 시나몬 모두 다욧에 도움을주고
특히 치아랑 햄프는 먹고 물 300ml 정도 마시면
하루종일 포만감 미춰떠라구여!