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다이어트 일기

03월 13일 (음식 1526kcal, 운동 156kcal)

다신등급

새침꼬망
  • 2016.03.13 14:32
  • 38
  • 0
점심식사 : 869kcal (56.95%)
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
돈육두루치기 (1소접시, 100g) 157kcal
돈가스 (3/4인분) 430kcal
옐로파프리카 (1개, 20g) 3kcal
된장찌개 (1인분, 30g) 11kcal
저녁식사 : 471kcal (30.87%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
인델리 비프알루커리 (1인분, 120g) 124kcal
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
간식 : 186kcal (12.19%)
[스타벅스] 카라멜라떼200 (1회분, 240ml) 186kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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