다이어트 식단
01월 08일( 저녁식사 350kcal)
카@fldud0902
- 2024.01.09 05:46
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저녁 350kcal 19:13
탄수화물(10.7%) 35.92 / 336g
단백질(32.9%) 20.39 / 62g
지방(27.7%) 14.11/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 비엔나소세지 (4개, 32g) | 96kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
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