공부하느라 운동할 시간이 없는데 다이어트 성공할 수 있을까요?
카@lucyjhp
제가 학생이라 공부하느라 운동 할 시간이 없어요ㅠㅠ스펙?은 172/63 인데 살이 엉덩이랑 허벅지에 몰려있어서 그걸 빼고 싶은데 식단으로만 뺄 수 있을까요? 허벅지살은 어떻게 빼야되는지 알려주실 분...
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공부하면서 책벅지 운동 해보세요!! 공부하면서 앉아서 할수 있는 운동인듯요~!
다이어트때 항상 맛있는 닭가슴살 먹을 수 있어서 좋아요!!
01월 09일( 점심식사 440kcal)
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