다이어트 식단
01월 09일( 저녁식사 424kcal)
sun^^
- 2024.01.09 19:22
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저녁 424kcal 17:23
탄수화물(10.4%) 29.63 / 284g
단백질(84.5%) 43.94 / 52g
지방(24.4%) 10.50/ 43g
| 데친 브로콜리 (1회, 52g) | 17kcal |
| 소고기 우둔살 (1회, 150g) | 195kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 145g) | 31kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 런천미트 (1회, 20g) | 46kcal |
| 광야 아몬드 양배추 들깨차 (1개, 50g) | 64kcal |
| 광야 아몬드 양배추 호박차 (1회, 25g) | 30kcal |
| 콜라비 (1회, 110g) | 29kcal |
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