1/9
기쁨샘
점심. 저녁 든든하게 잘 먹었네요건강한 집밥을 먹는걸로 집중하려고 합니다과자, 과일등 줄여보려고 노력하렵니다런닝머신 70분 정도로 운동도 좀 했네요뱃살좀 빠지길...ㅋㅋ내일도 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
와 건강하고맛있어보여요! 고생하셨습니다!
우와! 런닝머신 70분!!!😍 전 30분도 못하는데~ 멋쪄요!👍지방이랑 단백질도 잘먹어야 한데요~당이더 위험하잖아요!! 과자 노노~~~내일도 화이팅 하세요!💪🔥
보쌈~~다욧 음식이네요^^저는 구워먹는 고기만 좋아해서 나쁜습관 고쳐야하는데ㅜㅜ 운동도 하시구 열심히 하시는 모습 응원합니다 오늘도 고생하셨습니다^^
기록을 남기자
1월 9일 다시 시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 건강하고맛있어보여요! 고생하셨습니다!
우와! 런닝머신 70분!!!😍 전 30분도 못하는데~ 멋쪄요!👍지방이랑 단백질도 잘먹어야 한데요~당이더 위험하잖아요!! 과자 노노~~~내일도 화이팅 하세요!💪🔥
보쌈~~다욧 음식이네요^^
저는 구워먹는 고기만 좋아해서 나쁜습관 고쳐야하는데ㅜㅜ 운동도 하시구 열심히 하시는 모습 응원합니다 오늘도 고생하셨습니다^^