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다이어트 식단

01월 09일( 저녁식사 539kcal)

다신등급

네@xnvus1
  • 2024.01.09 23:07
  • 5
  • 0
저녁 539kcal 23:06
탄수화물(18.4%) 64.22 / 349g
단백질(47.4%) 30.36 / 64g
지방(34.4%) 18.24/ 53g
현미밥
(1공기, 170g)
 259kcal
소고기 양지
(1회, 60g)
 175kcal
두부
(1회, 84g)
 73kcal
팽이버섯
(1회, 60g)
 17kcal
배추
(1회, 130g)
 15kcal
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