• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

1972일차 식단

다신등급

탄탄원츄

12
  • 2024.01.10 02:46
  • 14
  • 2

할롱요!

오늘은 명란소스 처리용 메뉴. 점심으로 명란소스 새우 비빔면에 좋아하는 재료로 토핑. 개맛남요!😋
아침과 후식은 어제랑 같아요
저녁은 남은 단호박& 군콩을 처리. 이것도 겁나 맛났어요
후식은 아마씨 흑임자 소이 모카. 최근에 요 두 파우더이 곶힘요

운동은 오전에 짧게 홈트. 퇴근 후엔 짐센터에서 전신 유산소. 옆에 운동했던 여잔 실신직전 처럼 넘 힘들어 보였다..😂. 그리고 8000천보

1972일차 식단

1972일차 식단

1972일차 식단

1972일차 식단

1972일차 식단

1972일차 식단

1972일차 식단

1972일차 식단

1972일차 식단

1972일차 식단

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    다산댁 2024.01.10 23:34

    이야~!
    명란소스 비빔면 진짜 맛있겠어요 👍👍👍👍
    예술입니다 ㅎ
    군침이 계속ᆢ😅😅😅

    답글
    |
    입력
  • 다신
    탄탄원츄 2024.01.11 01:01

    명란소스 유통기한 압박으로 열심히 먹어치우고 있어요. 헤헤

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기12일차 성공!

2024.01.10 조회수 : 4
다음글

30일 유산소 운동1일차 성공!

2024.01.10 조회수 : 6
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기