다이어트 식단
01월 10일( 점심식사 459kcal)
빼자이번엔반드시
- 2024.01.10 13:35
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점심 459kcal 12:05
탄수화물(15.3%) 49.75 / 325g
단백질(64.0%) 38.37 / 60g
지방(24.1%) 12.06/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 85g) | 125kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 140g) | 205kcal |
| 열무김치 (3소접시, 105g) | 36kcal |
| [동원] 참치캔 (1/4회, 25g) | 52kcal |
| 무생채 (1소접시, 100g) | 41kcal |
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