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다이어트 식단

01월 10일( 점심식사 459kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2024.01.10 13:35
  • 3
  • 0
점심 459kcal 12:05
탄수화물(15.3%) 49.75 / 325g
단백질(64.0%) 38.37 / 60g
지방(24.1%) 12.06/ 50g
쌀밥
(1공기, 85g)
 125kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 140g)
 205kcal
열무김치
(3소접시, 105g)
 36kcal
[동원] 참치캔
(1/4회, 25g)
 52kcal
무생채
(1소접시, 100g)
 41kcal
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