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다이어트 식단

01월 11일( 아침식사 537kcal)

다신등급

네@xnvus1
  • 2024.01.11 09:19
  • 5
  • 0
아침 537kcal 09:18
탄수화물(17.1%) 59.71 / 349g
단백질(43.9%) 28.09 / 64g
지방(38.2%) 20.26/ 53g
현미밥
(1공기, 160g)
 244kcal
목살 구이
(1인분, 100g)
 265kcal
백김치
(1접시, 35g)
 14kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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