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[다신 23기] 11일차 갓생 식단- 점심
유니두리
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- 2024.01.11 13:40
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![[다신 23기] 11일차 갓생 식단- 점심](https://data.0app0.com/diet/Board/6024/wm_6023072_1704980413_1.jpg)
오늘 점심은 밥없는 키토김밥~^^
넘 넘 맛나유.
부족한 탄수는 늙은 호박전 작은거 1개로 마무으리~^^
![[다신 23기] 11일차 갓생 식단- 점심](https://data.0app0.com/diet/Board/6024/wm_6023072_1704980413_2.jpg)
키토김밥 만드는 것 공유해요~
1. 양배추채+계란물 사각팬에 굽는다.
2. 김위에 밥대신 양배추 계란지단을 얹는다.
3. 팽이버섯, 당근라페 등 원하는 야채를 맘껏 넣는다.
4. 닭가슴살or목살불고기or참치 등 단백질을 추가한다.
5. 꼭 김은 2장으로 딴딴하게 만다.
(두꺼워서 한장으론 무리입니당~^^)
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김밥 맛나죠!!
키토김밥이라 건강하면서 맛까지.
최초로 김밥 만든사람 상줘야해요~^^
와우 좋네요
꼭 드셔보세요.
키토김밥 맛있죠 호박전도 맛있겠어요
네.
든든히 맛나게 먹었어요~♡
저도 오늘 양배추계란전넣고 김밥말아서 먹었지용~~
오호~~~ 다욧음식이 이렇게 맛날 수가 있나용~^^
매끼 항상 만들어드시고 대단하세요~^^*
재밌어요~^^