타바타 체험 최종마무리
멀쑤기
시간이 많지 않고, 운동은 해야하는 직장인들이 잘 활용하면 좋은 운동법이예요..2주간 1kg감량했구요...운동하고나면 전 오히려 식욕조절도 되는것 같아요 ,,.이 운동법은 중요한 점이 있는데 정확하고 빠른동작으로 해야 효과가 생기는것 같아요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
타바타운동 체험마무리
퐁당 헬프 마이 바디패치 - 2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.