다이어트 식단
01월 11일( 점심식사 825kcal)
네@xnvus1
- 2024.01.11 16:05
- 60
- 1
점심 825kcal 16:04
탄수화물(31.1%) 108.47 / 349g
단백질(55.3%) 35.37 / 64g
지방(52.0%) 27.57/ 53g
| 현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 고르곤졸라피자 (1조각, 110g) | 330kcal |
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밥한공기에 달걀2개 먹고 피자한조각 입가심했는데 800칼로리 넘는건 정말 너무해요. 저같으면 피자한조각으론 어림없죠! 화이팅입니다 🔥