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다이어트 식단

01월 11일( 저녁식사 838kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.01.11 18:34
  • 5
  • 0
저녁 838kcal 18:31
탄수화물(19.6%) 90.75 / 464g
단백질(62.8%) 53.35 / 85g
지방(27.5%) 19.49/ 71g
보리밥
(1공기, 250g)
 350kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
가자미회
(2접시, 183g)
 273kcal
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