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다이어트 식단

01월 11일( 저녁식사 699kcal)

다신등급

네@yubin050214
  • 2024.01.11 18:42
  • 12
  • 0
저녁 699kcal 18:40
탄수화물(21.7%) 81.90 / 377g
단백질(49.7%) 34.29 / 69g
지방(44.5%) 25.81/ 58g
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
만둣국
(1그릇, 250g)
 217kcal
상추
(1회분, 30g)
 5kcal
제육볶음
(1인분, 150g)
 286kcal
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