다이어트 일기
다이어트1일차
누구쎄요
- 2016.03.13 15:03
- 469
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지금현재 77kg를찍고 키도작아서 많이충격받아가지고 다이어트중인데
오늘운동한것은 스쿼드 20개씩 4세트하고 L자다리는 틈만나면하고
이소라다이어트영상 2번까지 보고따라하는중인데 너무힘들다 빨리 살빼서
여름에 비키니 입는게 소원이다
다가치 성공합시다
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#잉붕이
넵!!
화이팅하세요!
#냐요냐
감사합니다ㅠㅠㅜ
열심히할수잇을거에요!!!화이티이이이잉!!!
#나비나비
아직학생이라서 걸을시간이 없을뿐만아니라 고3이다보니 계속앉아있게되네요ㅠㅠ
#낭만돼지 감사합니당!ㅎㅎ
근력운동으로는 살 안빠지실텐데.. 지금은 무산소보다는 걷기부터 하세요. 고체중에서는 걷는게 살 많이 빠지실거예요
화이팅요~~~^^
#고광훈
감사해요 가치 화이팅해용!
#운동최고
감사해요ㅠㅠㅠ물은항상많이 마시는편이에요 감사합니당!