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다이어트 식단

01월 12일( 아침식사 706kcal)

다신등급

네@xnvus1
  • 2024.01.12 09:16
  • 6
  • 0
아침 706kcal 09:14
탄수화물(17.3%) 60.34 / 349g
단백질(31.7%) 20.30 / 64g
지방(68.7%) 36.43/ 53g
현미밥
(1공기, 160g)
 244kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 155g)
 224kcal
시금치무침
(1회, 100g)
 60kcal
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