[다신23기]11일차 식단, 운동
다시봄으로
사진에 없는 야식 빵 ㅜ 만 없었어도 갓생식단이었는데 ㅎ 제자리걷기2시간,지압판2시간모두홧팅♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
그래도 오늘은 조금씩해서 잘드셨네요~~
으롱량 대박 4시간을 닭가슴살 현미밥 첨보네요
건강식단 좋아요~^^*
1/12 식단
[다신 23기] 12일차 아침식사, 오전운동, 점심식사, 오후간식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그래도 오늘은 조금씩해서 잘드셨네요~~
으롱량 대박 4시간을 닭가슴살 현미밥 첨보네요
건강식단 좋아요~^^*