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다이어트 고민&질문

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6개월동안 최대 몇

다신등급

수정님
  • 2016.03.13 15:26
  • 197
  • 3

6개월동안 살을빼기로 결정을 했는데요 매일 운동하고 식단조절하면 7~8kg정도는 충분히 뺄 수 있겠죠??

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    어예에 2016.03.13 19:38

    군것질 밀가루 튀김류 피하고 한식위주로하고 그냥 산책식으로 한시간만해도 충분히 뺄수있어요!!

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    다욧즐겁게하자 2016.03.13 16:29

    충분히 가능해요~^^

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  • 다신
    48이될때까지 2016.03.13 15:26

    전 5개월?동안 10kg정도 뺐었다가 관리 안 해서 3개월만에 7kg 쪘네용..

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