[다신 23기] 1.13.운동식단
도블리마마
아침 카페라떼점심 중화비빔밥간식 오미자티 딸기6 꽈배기1.5저녁 돼지갈비1.5(밥은 안먹음)
스트레칭 15분공복 러닝머신 20분
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주말인데 조절하시면 잘드셨네요 운동 클리어하시고 최고입니다
돼지갈비 입맛다시며 봤네요 ㅎ밥안드셨다니 잘하셨네요
오랜만에 고깃집이라 맛있었어요 탄산음료랑 비빔냉면의 유혹을 이겼어요 이겼는데...기분은 졌어요ㅋㅋㅋ 그래도 오늘은 고기덕분에 냉장고 앞에서 서성이지 않고 잘 수 있을것 같아요ㅋㅋㅋ
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주말인데 조절하시면 잘드셨네요 운동 클리어하시고 최고입니다
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오랜만에 고깃집이라 맛있었어요
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그래도 오늘은 고기덕분에 냉장고 앞에서 서성이지 않고 잘 수 있을것 같아요ㅋㅋㅋ