다이어트 식단
01월 14일( 아침식사 170kcal)
소식하는유지어터
- 2024.01.14 08:41
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아침 170kcal 15:08
탄수화물(6.8%) 20.41 / 299g
단백질(11.7%) 6.43 / 55g
지방(15.8%) 7.27/ 46g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 저분자 피쉬콜라겐C (1개, 3g) | 12kcal |
| [코오롱제약] 프로바이오틱스 (1개, 2g) | 10kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| [글로벌푸드] 곡물그대로21 (1개, 10g) | 56kcal |
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