240114 일요일 5일차 식단
고오팔
오늘은 엄마가 해논 고기볶음 현미밥에 올려먹었어요 밥 양은 100g정도! 먹어도 배가 고픈데 저녁까지 잘 참을게요....ㅎㅎ
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저도 오후간식 안먹었어요~~저도 저녁시간만 기다리고 잇네요 ㅋㅋㅋ
저두요~~~ ㅋㅋㅋㅋ간식만 참아도 반은 성공..!!
밥보다 고기를든든하게먹음 쉽게배고프지않더라구요
담엔 고기를 늘려봐야겠어요 ㅋㅋㅋ
01월 13일( 야식 554kcal)
01월 13일( 점심식사 408kcal)
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저도 오후간식 안먹었어요~~저도 저녁시간만 기다리고 잇네요 ㅋㅋㅋ
저두요~~~ ㅋㅋㅋㅋ간식만 참아도 반은 성공..!!
밥보다 고기를든든하게먹음 쉽게배고프지않더라구요
담엔 고기를 늘려봐야겠어요 ㅋㅋㅋ