다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 153kcal)
소식하는유지어터
- 2024.01.14 12:43
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이건 동생 식판이구 저는 고기대신 미역초무침 떳습니다
점심 153kcal 15:09
탄수화물(10.0%) 29.97 / 299g
단백질(9.8%) 5.37 / 55g
지방(3.3%) 1.50/ 46g
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 14kcal |
| 미역초무침 (1/4소접시, 21g) | 8kcal |
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