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다이어트 식단

01월 14일( 아침식사 400kcal)

다신등급

카@izzy726

  • 2024.01.14 16:43
  • 7
  • 0
아침 400kcal 16:22
탄수화물(22.3%) 74.12 / 333g
단백질(22.9%) 13.95 / 61g
지방(13.5%) 6.90/ 51g
사과
(3회, 300g)
171kcal
마이밀 뉴프로틴
(1개, 190ml)
150kcal
김밥
(1/4줄, 50g)
79kcal
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