다이어트 식단
01월 14일( 아침식사 400kcal)
카@izzy726
- 2024.01.14 16:43
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아침 400kcal 16:22
탄수화물(22.3%) 74.12 / 333g
단백질(22.9%) 13.95 / 61g
지방(13.5%) 6.90/ 51g
| 사과 (3회, 300g) | 171kcal |
| 마이밀 뉴프로틴 (1개, 190ml) | 150kcal |
| 김밥 (1/4줄, 50g) | 79kcal |
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